เคล็ดลับ 3 ข้อที่จะช่วยคุณเลือกรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด

เคล็ดลับ 3 ข้อที่จะช่วยคุณเลือกรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด

หากคุณชอบวิ่งและเพลิดเพลินกับโดนัทแสนอร่อย บทความนี้อาจเป็นบทความที่คุณรอคอย เรียนรู้วิธีเลือกรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดและเพิ่มประสิทธิภาพของคุณโดยทำตาม 3 เคล็ดลับเหล่านี้:

ไปเพื่อชีวิต

หากคุณต้องการเลือกรองเท้าวิ่งคู่หนึ่งตามประสิทธิภาพและสไตล์ เชิญทางนี้ คุณสามารถซื้อรองเท้าคู่ใหม่ได้เป็นครั้งคราว แต่ไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าคู่เดิมซ้ำๆ การเลือกรองเท้าโดยพิจารณาจากคุณลักษณะอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ผล เนื่องจากไม่ได้แก้ปัญหาที่แท้จริงว่ารองเท้ามีความสบายเพียงใดสำหรับการวิ่ง

แทนที่จะเลือกคู่ใหม่ทุกสัปดาห์ การซื้อคู่ใหม่ทุกเดือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่า ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องสงสัยและมั่นใจได้ว่ารองเท้าที่คุณซื้อจะเหมาะกับเท้าของคุณ พวกเขาจะไม่เป็นของขวัญที่จะช่วยให้คุณไม่หายจากอาการบาดเจ็บที่คุณซื้อมา

ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถซื้อรองเท้าเทรนนิ่งที่เหมาะกับประเภทเท้าของคุณได้ทุกครั้ง

ความสบายใจ

เมื่อเลือกรองเท้าคู่ใหม่ คุณไม่ควรประนีประนอมกับความสบายเพื่อประสิทธิภาพ รองเท้าวิ่งที่ดีคู่หนึ่งคือรองเท้าที่ช่วยให้เท้าของคุณหายใจได้และจะมีที่ว่างเพียงพอเพื่อให้คุณสามารถกระดิกนิ้วเท้าขณะวิ่งได้ ถุงเท้าสำหรับวิ่งและเต้นรำมีประโยชน์ในการลดการเสียดสีระหว่างเท้ากับรองเท้า

หากคุณไม่ได้ฝึกซ้อมเพื่อวิ่งมาราธอน รองเท้าที่ให้ความรู้สึกกระชับเป็นเลิศเป็นสิ่งจำเป็น คุณจำเป็นต้องรู้ว่ารองเท้าฮาล์ฟมาราธอนจะมีขนาดใหญ่กว่าบอลถ้วยสองสามขนาด

ถุงเท้า Shine

ถุงเท้าวิ่งที่ดีจะช่วยลดการเสียดสีระหว่างเท้ากับรองเท้าขณะที่เท้าไถลไปกับซับแรงกระแทก หลายคนทำผิดพลาดในการเลือกถุงเท้าที่มีลายสานแคบเกินไป เพื่อที่จะใส่แต่บุนวมน้อยหรือไม่มีเลยก็ได้ สิ่งนี้จะประนีประนอมความสะดวกสบายอีกครั้ง

ให้มองหาถุงเท้าที่ดักอากาศอุ่นไว้ใกล้ๆ เท้าของคุณแทน ผ้าดังกล่าวจะปรับปรุงการยึดเกาะของรองเท้าและลดแรงเสียดทาน

ที่เสียบถุงเท้า

สิ่งที่คุณควรพิจารณาซื้ออีกอย่างคือปลั๊กถุงเท้า พวกมันจะป้องกันไม่ให้ตุ่มพุพองกลายเป็นปัญหาเมื่อคุณวิ่ง และยังช่วยไม่ให้ปุ่มสตั๊ดหลุดออกจากรองเท้าของคุณอีกด้วย

เช่นเดียวกับถุงเท้า คุณต้องมองหาปลั๊กแบบไม่มีตะเข็บที่มีพัฟฟ์ มองหาปลั๊กที่ทำจากผ้าที่มีโพลียูรีเทนในวัสดุหรือผ้าที่ประกบด้วยของเหลว/ไขมัน เมื่อเสียบปลั๊กจนสุดก็จะมีโฟมติดอยู่ด้วย

พัฟควรขยายตัวเมื่อเท้าแตะพื้นและเมื่อรองเท้าแห้ง สล็อตเว็บตรง

ปกป้อง

รองเท้ากระเป๋าอะไรดี? รองเท้าวิ่งที่ดีจะมีอายุยืนยาวกว่ารองเท้าวิ่งทั่วไป หากคุณไม่ได้วิ่งมากนัก รองเท้าที่มีราคาถูกกว่าจะคุ้มค่ากว่ามาก อย่างไรก็ตาม หากคุณเริ่มออกวิ่ง สิ่งนี้อาจไม่เป็นความจริง

แม้ว่าวัสดุในรองเท้าวิ่งอาจมีราคาน้อยกว่า แต่ก็ไม่ได้ปลอดภัยไปกว่ารองเท้าของคุณ และคุณสามารถพัฒนาปัญหาได้อย่างรวดเร็ว คุณควรเปลี่ยนรองเท้าวิ่งก่อนที่ดอกยางจะสึกหรือเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย

อย่ารอจนกว่าคุณจะมีรองเท้าใหม่แวววาวที่จะซื้อคู่ ใช้เวลาในการพิจารณาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรในร้านค้าก่อนที่จะซื้อหากเหมาะสมสำหรับคุณ คุณจะมีความสุขมากขึ้น!